
26 Feb ¿Qué es la gimnasia olímpica?
escuela de gimnasia olímpica
La gimnasia es un deporte en que se ejecutan secuencias de movimientos que requieren fuerza, flexibilidad y agilidad. Se trata de un deporte olímpico en el que mujeres y hombres compiten por separado en diferentes aparatos.
Hoy en día, se considera un deporte que cualquier tipo de persona, incluyendo niños y niñas, pueden practicar, asistiendo a cualquier tipo de escuela de gimnasia olímpica, en donde les enseñen a desarrollar habilidades de flexibilidad con su cuerpo, logrando así, sacar su máximo potencial a través de ejercicios físicos para que, en un futuro, puedan participar en competencias olímpicas. Además, que obtienen grandes beneficios con este deporte.
Los hombres compiten en seis aparatos que son:
- Anillos: Son dos aros de madera suspendidos del techo por cables y correas, colgando unos 2.5 metros sobre el suelo
- Salto Masculino: El caballo mide 1.6 metros de largo por 35 cm de ancho y tiene un altura de 1.35 metros, está colocado en paralelo a la pista de carrera. Esta mide 1 metro de ancho por un máximo de 25 cm de largo.
- Paralelas: Son dos barras de madera que descansan en soportes a 1.75 metros del suelo.
- Barra fija: Está fabricada de acero pulido y está colocada a 2.55 metros de altura, mide 2,5 metros de largo con un diámetro de 28 milímetros.
- Caballo con arcos: Es un aparato el cual demanda mucha dificultad por la posición que se tiene que tener durante el ejercicio.
- Suelo: Se desarrolla en un área cuadrada de 12 metros de lado con un borde de seguridad de 1 metro. Su superficie es elástica para favorecer los despegues y los aterrizajes suaves.
Mientras que las mujeres compiten en cuatro aparatos que son:
- Barras asimétricas: Son dos barras colocadas en paralelo pero a distinta altura, una está a 1.65 metros y la otra a 2.45 metros del suelo.
- Barra de equilibrio: Las gimnastas están obligadas a usar toda la longitud de la barra durante el ejercicio.
- Salto Femenino: El caballo es un poco más corto y está a menos altura, 1.25 metros, está colocado de forma perpendicular a la carrera.
- Suelo: Su superficie es elástica para favorecer los despegues y los aterrizajes suaves.
Existen competencias individuales, por equipos y de forma separada en cada aparato. Tanto la gimnasia artística, como la gimnasia olímpica, tienen diversos aparatos para las competencias.
Como en toda competencia, existen jueces, y en la gimnasia olímpica el papel de estos jueces es muy importante ya que son los encargados de calificar la dificultad de los ejercicios, las técnicas utilizadas y los errores que se cometen durante la competencia. Dan su nota de forma independiente y descartan a los competidores de mayor a menor en calificación de las notas.